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Eccoci, l'estate bussa alla porta! L'aria è già frizzante di vacanza e l'idea di giornate infinite tra sole, mare e magari qualche tuffo in piscina ci riempie di gioia. È il periodo più atteso, quello in cui ci prepariamo mentalmente (e chi non lo è già con la testa tra le onde?) e, naturalmente, anche praticamente. Cosa non può mancare in valigia o nella borsa per la spiaggia? Se la protezione della nostra pelle dai raggi UV è ormai un gesto automatico per la maggior parte di noi, c'è un'altra parte di noi che merita la stessa attenzione: la nostra chioma!
Sì, perché in estate i nostri capelli sono messi a dura prova. Non ci sono solo il sole e altri agenti esterni come l’inquinamento - che li stressano tutto l'anno - ma si aggiungono salsedine, sabbia e cloro. Tutti elementi che, pur regalandoci momenti di relax, possono lasciare i capelli secchi, sfibrati e opachi se non ce ne prendiamo cura nel modo giusto e che rischiano di farci arrivare con capelli malandati, che si spezzano facilmente, molto prima che la stagione dei bagni sia giunta al termine.
Ma niente panico! Godersi l'estate e avere capelli sani e splendenti è assolutamente possibile con qualche piccolo accorgimento alla portata di tutti. Vediamo insieme come fare!
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I "nemici" dei tuoi capelli in estate
I nostri capelli sono delicati. Durante l'anno li stressiamo già abbastanza con lavaggi magari troppo frequenti o con prodotti non adatti, l'uso di phon e piastre, acconciature tenute in piedi con l’applicazione di prodotti che li possono appesantire e aggredire e accessori che li possono “stressare”...E con l'estate questa lista si allunga. L'eccessiva esposizione al sole, i bagni al mare e in piscina con il loro carico di sale e cloro aggressivi, e le temperature elevate sono fattori che mettono a dura prova la fibra capillare.
E i cappelli? Anche se sembrano solo un accessorio, indossare per ore cappelli che non permettono una buona traspirazione del cuoio capelluto può contribuire a creare un ambiente non ottimale. Meglio optare per materiali naturali e traspiranti come la paglia.
Inoltre c’è da ricordare che la salute dei capelli non è influenzata solo da ciò che “subiscono” dall’esterno: anche quello che succede "dentro il nostro corpo" si riflette "nei capelli". Un'alimentazione povera di vitamine essenziali come la vitamina A, la vitamina C e la vitamina E può rendere i capelli più secchi, fragili e spenti. Dopotutto, sono tessuti vivi che hanno bisogno di nutrimento!
Prepariamo i capelli per le vacanze!
Non aspettare di trovarti disperata a fine agosto con i capelli spenti, fragili, spezzati. Puoi iniziare a coccolarli già prima delle vacanze. Il primo passo? Evitare di sottoporli a stress inutili proprio a ridosso della partenza. Magari rimanda quella tinta capelli aggressiva che hai in programma o la decolorazione totale a settembre.
Concentrati invece su trattamenti rinforzanti e nutritivi. Via libera a impacchi e maschere settimanali a base di ingredienti come cheratina, olio di Argan, semi di lino, germe di grano, miele o proteine della seta. Questi attivi aiuteranno a "fare scorta" di idratazione e nutrimento. In questo senso, trattamenti intensivi come la Maschera Riparatrice Idratante 'O Sole Mio di Diego dalla Palma, ricca di oli naturali e priva di siliconi, è perfetta per nutrire in profondità e preparare la fibra capillare alle aggressioni future. In più, per un aiuto dall'interno, valuta l'assunzione di integratori alimentari specifici per capelli, magari a base di lievito di birra, vitamina E o collagene.
La tua hair care routine estiva: essenziale anche in vacanza
Ecco il cuore della difesa estiva! Molti dei fattori di stress estivi possono essere contrastati con una buona routine di cura dei capelli che non va in vacanza. Anzi, in estate diventa ancora più importante e mirata. Anzi, in estate la protezione diventa una vera e propria "difesa attiva" durante l'esposizione.
Come proteggere i capelli dal sole per evitare che si secchino, diventino crespi, si spezzino facilmente e perdano colore? E come difenderli da sale, cloro e sabbia che li rendono opachi e li indeboliscono? Semplice: usando i prodotti protezione solare per capelli giusti e con costanza.
Nella borsa mare o per la piscina, il tuo alleato numero uno è il prodotto solare specifico per capelli. Proprio come per la pelle, i capelli hanno bisogno di una barriera contro i raggi UV che, lo ricordiamo, non solo sbiadiscono il colore, ma danneggiano la struttura stessa del capello, decomponendo la cheratina, l'elemento base della fibra capillare. Sale e cloro, in più, "svuotano" il capello, disidratandolo in profondità.
Per questo servono prodotti che facciano da schermo e al tempo stesso idratino e nutrano. Cerca quelli che contengono filtri UV ma anche ingredienti idratanti e nutritivi. Tra i tuoi alleati indispensabili ci sono gli oli e gli spray solari con filtro UV che creano una barriera efficace. Pensiamo a prodotti come il Sun Oil - Olio Capelli Protezione Solare Illuminante di Diego dalla Palma, un olio spray impalpabile che non appesantisce, offre protezione UV e dona un tocco di luce grazie alle sue perle dorate.
Non dimenticare le creme solari specifiche per capelli, leggere e idratanti, perfette per un'azione protettiva più intensa. Un ottimo esempio è la Crema Marina Protettiva di Revlon Eksperience Sun Pro, che offre protezione UV e dal calore, sigilla la cuticola e contrasta la secchezza.
E per un tocco di protezione, idratazione e facilità nel districare i capelli anche tra un bagno e l'altro o semplicemente per mantenere i capelli protetti e idratati durante la giornata sotto il sole, uno spray conditioner senza risciacquo è l'ideale. Il Conditioner Marino Istantaneo di Revlon Eksperience Sun Pro, ad esempio, districa, idrata, combatte il crespo e offre protezione UV/calore con la praticità di non doverlo risciacquare.
Il recupero con il giusto trattamento doposole dopo il bagno
La cura dei capelli non finisce quando torni dalla spiaggia o dalla piscina. Un trattamento doposole ha lo scopo di riparare e reidratare. Appena possibile, sciacqua i capelli con acqua dolce per rimuovere residui di sale e cloro che continuerebbero ad agire sulla fibra capillare.
Poi, usare uno shampoo doposole delicato per pulire i capelli e il cuoio capelluto dai residui di salsedine, cloro e sabbia, senza però aggredirli ulteriormente. Perfetti per questo sono il Sun Shampoo - Doccia-shampoo Dopo Sole Rigenerante di Diego dalla Palma, delicato e senza SLES, oppure il Revlon Eksperience Sun Pro Marine Hair Cleanser, un bagno marino senza siliconi che non solo deterge ma aiuta anche a remineralizzare il cuoio capelluto stressato.
Se cerchi un'azione più mirata alla riparazione e all'idratazione già in fase di lavaggio, c'è anche lo Shampoo Riparatore Idratante 'O Sole Mio di Diego dalla Palma, senza SLES/SLS e siliconi, studiato per aiutare a riparare i danni.
Dopo lo shampoo, una maschera riparatrice e idratante è un must per restituire nutrimento profondo. Continua a coccolare i capelli con un trattamento intensivo come la Maschera Riparatrice Idratante 'O Sole Mio di Diego dalla Palma, che nutre in profondità con oli naturali e ripara i danni subiti.
E per un tocco finale che facilita lo styling e continua l'idratazione, riapplica uno spray senza risciacquo con proprietà idratanti e districanti, come il già citato Conditioner Marino Istantaneo di Revlon Eksperience Sun Pro, che lascia i capelli morbidi, lucenti e facili da pettinare.
Piccoli segreti per la spiaggia e la piscina
Oltre ai prodotti, ci sono anche alcuni gesti semplicissimi che fanno una grande differenza:
- Come dicevamo, sciacqua i capelli con acqua dolce subito dopo ogni bagno al mare o in piscina. È il modo più rapido per eliminare sale e cloro prima che facciano danni. Dopo, riapplica il tuo protettivo solare.
- Se possibile, considera di indossare una cuffia durante il bagno in piscina, per ridurre il contatto diretto con il cloro.
- Quando esci dall'acqua, lascia asciugare i capelli all'aria il più possibile, evitando di legarli subito stretti con elastici che potrebbero spezzarli quando sono fragili e bagnati.
- Non spazzolare i capelli da bagnati con troppa foga. I capelli bagnati sono più elastici ma anche più delicati e propensi a spezzarsi. Meglio districarli con le dita o con un pettine a denti larghi, magari dopo aver applicato un prodotto districante.
- Indossa sempre un cappello (meglio se di paglia o un materiale traspirante) o un foulard leggero quando il sole picchia forte. Non solo proteggi i capelli, ma anche la delicata cute e ti ripari dal rischio di insolazione.
Ricorda, la bellezza e la salute dei capelli passano anche da uno stile di vita sano e un'alimentazione equilibrata, che fornisca dall'interno i nutrienti necessari per capelli forti e lucidi.
Con questi semplici accorgimenti e i giusti alleati (protettivi, detergenti e riparatori), la tua chioma sarà pronta ad affrontare l'estate senza timori, restando sana, lucida e bellissima. Potrai così goderti le tue vacanze e i tuoi capelli ti ringrazieranno!
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